Manera Gentil
El desarrollo del caracter, mente y cuerpo para que uno pueda contribuir con algo de valor a el mundo.
El principio de cooperacion (jita kyoei), trabajar por el mutuo bienestar y beneficio. El principio de maxima eficiencia (seiryoku zenyo), usar la menor cantidad de esfuerzo para obtener los mejores resultados.
El Judo es un arte marcial basado en las tecnicas de ataque y auto-defensa del Jujutsu tradicional de Japon.
El Judo es la moderna y cientifica aplicacion de selectas tecnicas del jujutsu que pueden ser practicadas para auto-desarrollo, educacion fisica y deporte. El Jujutsu retiene tecnicas mucho mas peligrosas de auto-defensa , mientras que el Judo generalmente puede ser practicado con toda fuerza y plena seguridad. Cheque esta descripcion del Judo por su fundador Jigoro Kano.
El Judo fue primeramente ensenado en el Instituto Kodokan Judo en Tokyo, Japon en 1882.
El padre del Judo es el Profesor Jigoro Kano (1860-1938). El estudio jujutsu a una edad temprana y fundo el Kodokan de Judo para ensenar el arte del Judo.
Como caer (ukemi) y las reglas de seguridad y cortesia.
El uso de balancearse y desbalancear. El utilizar el apalancamiento para obtener mayor poder.Tomar ventaja de la fuerza del oponente .Tomar ventaja de las debilidades del oponente .El valor de ser flexible y ceder el paso . La correcta aplicacion de tiempo, momento y fuerza.
Kuzushi es el romper el balance del oponente.
Manos: empujando y jalando.
Una repentina concentracion de energia fisica y mental, combinada de un fuerte grito usado para vencer al oponente. Seguido se utiliza efectivamente para distraer al oponente.
1. Una repentina concentracion de los musculos abdominales.
Nage waza (tecnicas para derribar), Katame waza (tecnicas de inmovilizacion en el suelo), Atemiwaza (tecnicas de golpeo).
Te waza: tecnicas con la mano y brazo
Una serie de intentos para derribar al oponente donde el ultimo es el exitoso.
Es un derribe que es ejecutado en respuesta a un intento de derribe efectuado por el oponente,tomando ventaja de los movimientos del oponente o por la perdida de equilibrio involucrada en su intento de derribe.
Osae waza: Tecnicas de agarre y control
Tori es la persona que ejecuta la tecnica como un derribe, mientras que uke es la persona que recibe la tecnica.
Kata: Ejercicio formal.
Una demostracion formal de tecnicas de judo previamente configuradas. Existen formas para tecnicas de derribe (nage no kata), para tecnicas de inmovilizacion en el suelo (katame no kata), tecnicas de auto-defensa y de otros aspectos del Judo.
Theodore Roosevelt, alrededor de 1902.
El Judo fue a partir de los juegos de 1964 en competencia para hombres y ha estado en todas las Olimpiadad a partir de estos juegos. La competencia olimpica para mujeres se inicio en los juegos de 1992.
Al juez se llama shimban. Los competidores son aka (rojo) y shiro (blanco).
Los logros en Judo son reconocidos por el otorgamiento de cinturones de diferente color. Las seis categorias de estudiantes son llamados kyu. Los diez grados de cinturon negro o grados expertos se les llama dan. Los menores de 17 a&os obtienen diferentes colores de cinturon que los adultos. La mayoria de los dojos en los Estados Unidos usan el siguiente sistema: Espanol Japones Cinturon Adultos Cinturon Menores 6o. categoria rokyu blanco blanco 5o. categoria gokyu blanco amarillo 4o. categoria yonkyu blanco naranja 3o.categoria sankyu cafe verde 2o. categoria nikyu cafe azul 1o. categoria ikkyu cafe morado 1o. degree shodan negro 2o. degree nidan negro 3o. degree sandan negro 4o. degree yodan negro 5o. degree godan negro o rojo/blanco 6o. degree godan negro o rojo/blanco 7o. degree shichidan negro o rojo/blanco 8o. degree hachidan negro o rojo/blanco 9o. degree kudan negro o rojo 10o. degree judan negro o rojo Muchas gracias a Juergen Wahl (Godan), fundador del Encino Judo Club, por crear la version original (en ingles) de este documento. Muchas gracias a Genaro Camargo por crear la version en espanol de este documento. This page is copyright © 1996/2001 by Neil Ohlenkamp, Encino Judo Club, USA. All rights reserved. Last modified February 3, 2001. |